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年金主婦ごちゃ混ぜブログ

チャ-トさえ見てればご機嫌主婦のごちゃ混ぜブログ。気楽に書きます。

土、日は FXはお休み

朝からと言うか 昨夜から 雨が降っています。しかも大粒の雨なので お散歩は中止 おとなしく 室内で過ごす1日になりそうです。

 

こんな日は バランスボ-ルが活躍してくれます。これをやるようになってから、筋肉痛と言うものは 無くなりました。

以前は 何か 少し変わったことをすると、2.3日後は 必ず あちこちが筋肉痛で痛かったのですが、バランスボ-ルの為なのかは分かりませんが、痛いと感じることが全然 無くなったんですね。 普段も イス代わりにしています。

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